Lady Latino FITNESS – deju fitnesa nodarbība. Nodarbībā apgūstam konkrētas dejas horeogrāfiju ( Salsa, Rumba, Bachata) un nodarbības gaitā tiek pastarpināti izmantoti dažādi spēka un izturības vingrinājumi lielajām muskuļu grupām. Nodarbībā tiek izmantotas hanteles un fitnesa gumijas. Nodarbībai piemērots apģērbs – sportisks apģērbs (sporta bikses vai legingi, un ērta maiciņa/ topiņš. Apavi – sporta tipa apavi vai deju botiņas.
