Iepazīsim trauksmi un tās cēloņus, atpazīsim emocijas un savu reakciju uz tām. Apgūsim elpošanas un relaksācijas metodes, lai atbrīvotu savu ķermeni no saspringuma. Tas viss un vēl vairāk jau 20.aprīlī plkst. 18:00 – 19:00.
Dalības maksa EUR 8,00 no personas. Pieteikšanās obligāta 25758333 vai info@dejovisi.lv.